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Lauftraining für Anfänger

By admin on 17. Januar 2012 in Sport

Viele haben sich wieder einmal als Vorsatz für das neue Jahr genommen, künftig mehr für die Gesundheit zu tun und abzunehmen. Dass dies nicht ausschließlich durch die Einnahme von Pillen erreicht werden kann, hat sich mittlerweile herumgesprochen. Zwar schwören einige sportliche Menschen auf Nahrungsergänzungsmittel wie zum Beispiel Aminosäuren, L-Carnitin und ähnliches die den Fettstoffwechsel in Schwung bringen und den Muskelaufbau beschleunigen sollen, diese Mittel können den Körper aber nur unterstützen. Continue reading →

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Die Bundesliga Live verfolgen

By admin on 27. Dezember 2011 in Bundesliga, Fußball

Für Fussballfans ist es wichtig, die Bundesliga-Ergebnisse auch verfolgen zu können, wenn sie das Spiel nicht am Fernseher verfolgen konnten. Es gibt viele Websites, die einen Ticker anbieten, der die Ergebnisse live wiedergibt. So ein Live-Ticker ist besonders bei Zeitungen zu finden, die eine Internetpräsenz haben. Der Service wird von vielen Fans genutzt, die immer brandaktuell informiert sein möchten. Wem diese Info nicht reicht, der kann sich auch über die Ergebnisse anderer Liegen informieren. Es gibt die Ticker auch für europäische Liegen. So sind alle wichtigen Spiele im Internet verfügbar und es bleiben keine Wünsche der Fans offen. Es ist unglaublich, aber im Internet werden sogar die Liegen auf Südamerika oder Asien angeboten. Bei diesen Tickern ist dann aber auch immer wieder mit Verzögerungen zu rechnen. Continue reading →

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Worauf man bei Sportwetten im Internet achten sollte

By admin on 21. Dezember 2011 in Fußball

Anbieter von Sportwetten gibt es im Internet wie Sand am Meer. Da Wetten nicht nur traditionell schwarze Schafe anziehen, sondern sich gerade online in einer Art rechtlichen Grauzone bewegen, sollte man besonderen Wert auf die Seriosität der Anbieter legen. Auch im Internet gibt es für die Buchmacher Möglichkeiten, eine offizielle Lizenz zu erwerben. Die EGBA (European Gaming & Betting Association) kann beispielsweise einen Aufschluss darüber geben, dass das Angebot seriös ist und innerhalb der EU eine Lizenz für Sportwetten besitzt. Continue reading →

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Browserspiele – Der Internet Hit

By admin on 12. Dezember 2011 in Spiele

Browserspiele oder Browsergames gehören zu den beliebtesten Online Games bzw. zu den erfolgreichsten Internet Spielen. Browserspiele sind Computerspiele, welche online mit Hilfe des jeweils verwendeten Web-Browsers gespielt werden. Man unterscheidet zwischen clientseitigen Browsergames und serverseitigen Browsergames. Continue reading →

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EM 2012 – Das Trikot der DFB-Elf

By admin on 30. November 2011 in Fußball

Im Sommer 2012 wird die 14. Fußball-Europameisterschaft in Polen und der Ukraine ausgetragen, die letzte EM bei der 16. Mannschaften teilnehmen, denn ab 2016 werden 24 Teams in der Endrunde stehen.

Deutschland hat sich souverän qualifiziert und wird mit zahlreichen Fans dabei sein. Das neue EM Trikot von Deutschland steht seit Anfang November zum Verkauf in den Läden und erfreut sich bereits reger Nachfrage.

Das Trikot
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Die richtigen Dehnübungen vor dem Fussballspiel

By admin on 23. November 2011 in Fußball

Fussball ist die beliebteste Sportart weltweit. Gerade nach der WM 2006 und auch der WM 2010 hat aber der Fussball auch in Deutschland eine unglaubliche Wiederbelebung in allen Gesellschaftsbereichen erlebt. Es hält kaum noch jemandem auf seinem Platz, wenn die deutsche Nationalmannschaft spielt und sogar die Frauen der Schöpfung sind immer wieder in Nationalmannschaftstrikots zu sehen. Doch Fussball ist an sich ein sehr anspruchsvoller Sport für den Kopf, aber vor allem für den Körper. Continue reading →

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Das Fußballspiel

By admin on 1. November 2011 in Fußball

Der Fußball ist eine der beliebtesten Sportarten weltweit. Auch wenn er in Amerika nicht so populär ist wie in Europa, wird dennoch auch in Amerika Fußball gespielt. Das Fußballspiel ist auch in ärmeren Ländern sehr beliebt. Viele hoffen als großes Fußball-Talent entdeckt zu werden und der Armut so entkommen zu können. Nur wenigen gelingt es, auch wenn sich so einige Talente finden lassen. Fußball macht Spaß und Bewegung ist gesund. Beim Fußballspielen ist es ebenso wichtig, das Thema Sicherheit nicht außer Acht zu lassen. Continue reading →

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Für Pferd und Reiter, ohne Basisausrüstung geht es nicht

By admin on 24. Oktober 2011 in Reiten

Der Reiter verpflichtet sich dem Wohle des Pferdes. Neben Futter, Pflege und Unterbringung gehört auch die richtige Ausrüstung dazu.

Ein nicht richtig passender Sattel lässt das beste Pferd die Mitarbeit verweigern und kann über längere Zeit sogar Haltungsschäden und damit Schmerzen für das Pferd verursachen. Oder gar gefährlich für Pferd und Reiter werden. Continue reading →

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Surfcamps

By admin on 12. Oktober 2011 in Sport Urlaub

Die beste Möglichkeit das Surfen professionell zu erlernen, ist der Besuch in einem Surfcamp. Surfen auf eigene Faust zu lernen, funktioniert in den seltensten Fällen und es ist auch nicht besonders empfehlenswert, da das Surfen bei falscher Technik auch ein enormes Risiko im Bezug auf Verletzungsgefahren beinhaltet. Besser ist es, wenn man das Angebot eines Surfcamps wahrnimmt.

Eine Möglichkeit, das Surfen zu erlernen und mit einem Urlaub zu kombinieren, besteht an der spanischen Küste von El Palmar. Continue reading →

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Sicherheit auf der Piste – Der Skihelm sollte Pflicht sein

By admin on 29. September 2011 in Skifahren

Wer einen aktiven Winterurlaub mit Skifahren verbringen will, der sollte auch an seine körperliche Unversehrtheit denken. Auch wenn so mancher Urlauber glaubt, dass er auf Skiern wirklich sicher die Pisten herunterrasen kann, so kann doch so manches auch im schönsten Urlaubsglück passieren. Mit einem Skihelm kann man bei Stürzen seinen Kopf ordnungsgemäß schützen und kann sein Leben schützen. Gerade ungeübte Sportler sollten mit einem Skihelm die Piste betreten und auch bei kurzen Strecken nicht auf diesen Schutz verzichten. Continue reading →

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